Jeder Mensch verfügt über starke innere Heilungskräfte 

In dem Moment, in dem wir uns verletzen oder erkranken, werden diese von Natur aus aktiviert und beginnen die Wunde zu schließen oder die Erkrankung zu bekämpfen. Bei der Entstehung & Aufrechterhaltung von Erkrankungen spielt emotionaler Stress eine entscheidende Rolle. Die Wissenschaft zeigt, dass Stress das Immunsystem schwächt und somit selbst schweren Erkrankungen Tür und Tor öffnet.

Die Ursachen für Stress sind nicht nur berufliche Überbeanspruchung oder belastende Lebensereignisse. Die Schwächung der Selbstheilungskräfte steht sehr oft im Zusammenhang mit innerem emotionalen Stress, der seinen Ursprung in “negativen” Gefühlen wie Wut, Ärger, Trauer, Einsamkeitsgefühlen oder Angst hat. Diese stammen aus inneren Konflikten und unverarbeiteten belastenden Situationen aus der Vergangenheit. Diese Gefühle und Situationen sind oft verdrängt und wirken sozusagen aus dem “Dunklen” heraus, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Ich zeige dir zwei äußerst effektive Selbstheilungsmethoden: EFT Klopfakupressur und Selbsthypnose. Wir üben an deinem Thema, sodass du künftig jederzeit selbständig dein eigener Coach sein kannst!

EFT = Emotional Freedom Techniques   

Erlerne mithilfe der psychologischen Klopfakupressur belastende Gefühle, Zustände und
Verhaltensweisen zu lösen, lindern oder heilen. 

Anwendungsgebiete der Selbsthilfemethode EFT:

• Unangenehme Emotionen: Trauer, depressiven Verstimmungen, Ärger, Wut, Neid, Aggression, Schuld- und Schamgefühlen
• Ängste: Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt, Schulangst, Angst vor der Arbeit, Angst vor öffentlichem Sprechen, Nervosität, Lampenfieber, Angst vor Tieren wie Spinnen, Schlangen oder Hunden, Angst zu versagen oder nicht gut genug zu sein
• Belastende Lebensumstände: Anspannung, Erschöpfung, Burnout,  Schlafstörungen
• Selbstwertthemen, hemmende Glaubenssätze: „Das kann ich nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“
• Erfolgs- Lern- Leistungsblockaden sowie Prüfungsstress
• Konflikte aller Art: Partnerschaft, Familie, Arbeitsplatz, Freunde
• Abhängigkeiten, Süchte: Alkohol, Nikotin, Arbeit, Medienkonsum
• Emotional bedingten körperlichen Beschwerden: Schmerzen, Verspannungen, Allergien
• Lebensfragen und Entscheidungen
• Bei Kindern: alle Gemütslagen - Ängste, Minderwert, negativen Erlebnissen - Unfällen, Feuer oder Einbrechern sowie alle anderen beschriebenen Anwendungsbereiche
• EFT kann ÜBERALL angewandt werden!

EFT verändert nachhaltig das Leben

Klopfakupressur hat weltweit viele Menschen erreicht und deren Leben nachhaltig zum Positiven verändert. Die Bandbreite reicht von der Linderung kleiner Alltagsbeschwerden bis hin zu emotionalen Krisen. Allerdings ist es keine „Wunderheilmethode“. Jeder Mensch, jede Lebensgeschichte und alle Beschwerden sind unterschiedlich und müssen in ihrer Gesamtheit betrachtet werden. 
 

Unser Gemüt mit seinen Emotionen ist die äußere Erscheinung unseres aktuellen energetischen Zustandes. Krankheiten, Schlafstörungen oder körperliche Beschwerden sind oft die Fortsetzung, wenn an den belastenden Zuständen und Emotionen nichts verändert wird und die Energie dauerhaft nicht fließen kann.

Fakten-Check

✔️ Erlerne sicher, schnell und durchgreifend Zugang zu Teilen deines Unterbewusstseins

✔️ unterstütze das Lösen von negativen Emotionen die an alte Erfahrungen geknüpft sind

✔️ Coache dich jederzeit selbst!

✔️ bewirke punktegenaue Veränderungen in deinen Prägungen 

✔️ EFT einmal gelernt jederzeit als Selbsthilfetechnik allein im Alltag anwendbar

✔️ EFT - Hilfe zur Selbsthilfe - eine wundervolle Methode die so vielseitig einsetzbar ist!

✔️ Die Energie kann wieder fließen, wodurch Veränderung möglich ist

✔️ Man kann alles "wegklopfen" - es gibt keine Grenzen!

✔️ Erlerne EFT im Einzeltraining - individuell auf deine Themen angepasst

✔️ entspricht den Ausbildungsrichtlinien des D.A.C.H. Verbandes für Klopfakupressur e.V. 

✔️ EFT= Hilfe zur Selbsthilfe - eine wundervolle Methode die so vielseitig einsetzbar ist!

Erlerne die Kunst der Selbsthypnose

mit Codewort oder Körperanker

In der Selbsthypnose erlernst du Techniken, wie du selbst mit einfachen Mitteln dein Unterbewusstsein in Trance versetzen kannst, um mit deinen eigenen Suggestionen zu arbeiten. Suggestionen sind kurze Botschaften, die du deinem Unterbewussten in der Trance vermittelst, als Beispiel Thema Selbstliebe: "Ich akzeptiere mich so wie ich bin".

Es geht also lediglich darum, bestimmte Verhaltensweisen zu ändern oder sich selbst „auf die Schliche“ zu kommen. Dafür eignet sich die Selbsthypnose hervorragend! Statt sich selbst weiterhin für vermeintliche Dummheit, Unfähigkeit, Angst, Esssucht, Faulheit und dergleichen zu geißeln, lasse positive Suggestionen in dir wachsen und gedeihen. 

Anwendungsgebiete der Selbsthypnose

Im nicht-medizinischen Bereich wird die Selbsthypnose am häufigsten eingesetzt, um folgende Ziele zu erreichen:

• Entspannung und Stressbewältigung
• Parasympathikus Aktivierung 
• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Ablegen negativer Gewohnheiten
• Steigerung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
• Steigerung von Gedächtnis und Konzentration
• Überwindung von Prüfungsangst oder Angst vor öffentlichem Reden
• Leistungssteigerung im Sport
• Leistungssteigerung in Studium und Beruf
• Steigerung der Kreativität
• Mehr Erfolg im Beruf und in allen Bereichen des Lebens
• Mentaler Prüfungsvorbereitung
• Kontrolle des Blutdruckes
• Inneren Arzt aktivieren
• Negative Glaubenssätze transformieren
• Besser visualisieren und manifestieren
• Schneller in tiefe Meditation zu kommen
• Entspannter einschlafen
• Bei Stress schneller entspannen können
• Konzentrieren verbessern, punktgenaue Fokussierung
• In Trance Wünsche manifestieren
• Ausgeglichener und gelassener im Alltag sein

Anwendungsgebiete im medizinisch therapeutischen Bereich:

• Schlafstörungen
• Ängsten, Panikstörungen und Phobien (Spritzenphobie, Arzt/Zahnarztphobie, Höhenangst etc.)
• Depressionen
• Burnout
• Gewohnheiten wie Nägelkauen und Haare Ausreißen
• Körperlichen und psychosomatischen Beschwerden
• Akuten und chronischen Schmerzen und zur Schmerzkontrolle (z. B. Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen
• Hauterkrankungen (Linderung des Juckreizes)

Anwendungsgebiete in der Zahnmedizin:

• Überwindung von Spritzen- und Arztphobien
• Schmerzlinderung
• Verbesserung von Heilungsprozessen

Selbsthypnose lernen

Es gibt verschiedene Techniken, um die Selbsthypnose einzuleiten. Von Vorteil ist es zumeist, diese unter Anleitung eines erfahrenen Hypnotiseurs zu erlernen. So kommt man gut und schnell ans Ziel.

Je nachdem welche Art von Selbsthypnose du benötigst, wählen wir:

• 30-Sekunden-Selbsthypnose
• 5-Minuten-Selbsthypnose
• Pika-Pika Selbsthypnose
• Bilaterale Schmerz-Selbsthypnose 

Sehen, hören, gehen, berühren, denken, essen, lesen – was immer wir tun, wird von unserem Gehirn und Nervensystem gesteuert. Schon die Vorstellung, dass wir etwas tun, führt zu einer entsprechenden körperlichen Reaktion. Denn all unser Handeln wird von unseren Vorstellungen beeinflusst. Und genau hier setzt die Selbsthypnose an: Indem man mittels Suggestionen positiv vorwegnimmt, was man sich wünscht oder ändern möchten. 

In Einzel-Intensivsitzungen vermittle ich dir, wie du Selbsthypnose durch den Gebrauch eines sogenannten Schlüsselwortes oder Körperankers einleiten kannst. Der Vorteil: Du benötigst für eine kurze Selbsthypnose lediglich 30 bis 60 Sekunden statt der oft üblicherweise 5 bis 15 Minuten. Die Selbsthypnose wird in Form einer Blitzinduktion sein, daher kannst du sie jederzeit und an jedem Ort beinahe unbemerkt anwenden.